体力をつけるサプリメントならコレ!虚弱体質を改善して健康体に

体力をつけるサプリメントならコレ!虚弱体質を改善して健康体に

体力をつけるサプリメントならコレ!虚弱体質を改善して健康体に

 

もっと体力があれば、自分の時間がもてるのに・・

 

 

日中はお仕事をして、家に帰ったら家族のためにやることがいっぱい。時間がいくらあっても足りない・・そう感じていませんか。

 

 

もともと疲れやすい体質ですと、すぐにヘトヘトになって自分のことにまで気が回らなくなっているかもしれませんん。

 

 

体力をつけようにも、ジムに通ったりわざわざ運動するのも大変だと思います。時間がもっとあれば・・と思っても、一日は24時間しかない。

 

 

サプリをうまく利用して、スタミナを持続できるようにするのも一つです。このページでは、忙しいあなたのために、どういったサプリが良いのか紹介したいと思います。

 

 

1.サプリ選びのポイント

 

まずご自身が、どうなることを望んでいるのか?によって選ぶサプリは変わります。

 

◎虚弱体質なので、体質から変えていきたい

 

◎疲れにくい毎日を過ごしたい

 

 

 

虚弱体質なので、体質から変えていきたい

 

もともとが痩せ気味で体力がない・・と思っているのであれば、サプリで体質改善するというのも一つです。

 

 

体力をつけるには、しっかり栄養補給をしてエネルギーを蓄える必要があります。ところが、虚弱体質の方は「ある問題」を抱えていることが多いのをご存じでしょうか。

 

 

胃腸の働きが弱く「食べ物の消化吸収が弱い」ので、食べても栄養になりにくい

 

 

食べても吸収されずに、そのまま便になって流れてしまうのです。食事をしてもエネルギーが蓄えられずに、スタミナ切れを起こしやすいのが今の状態なのです。

 

 

食べれば"しっかり実になる"体になれば、毎日の生活でも元気いっぱいで過ごせるようになります。

 

 

食べる量よりも「食べ物の消化吸収」を高めることが第一なのです。消化吸収をサポートするためのサプリメントというのがあります。

 

 

単なる胃腸薬ではなく、「酵素」を体内に入れることで消化吸収を助けるものです。食べ物を消化、吸収するには「酵素」が必要で、個人が作れる「酵素」には個人差があります。

 

 

すでにいくつかのメーカーで「酵素入りの太るサプリ」が売られています。酵素というとダイエットをイメージされるかもしれませんが、太る酵素というのもあるのです。

 

 

[酵素入りサプリ3選]

 

商品名

特徴

詳細

1位

ファティスタ

●『いくら食べても太れない』人にオススメ。
●生きた酵素の力で、吸収力をアップ。
●バストアップ成分も配合。
※腸の吸収力アップに特化した、唯一のサプリ

詳細

2位

プランプ

●『小食で、食べられない』人にオススメ。
●胃の働きを助ける酵素入り。

詳細

3位

プルエル

●『胃腸が弱く、食べてもお腹を壊しやすい』人にオススメ。
●酵素だけでなく、胃腸をいたわる漢方を配合。
●男性の愛用者も多い。

詳細

 

 

 

 

疲れにくい毎日を過ごしたい

 

「体質改善というよりも、もっと手軽にスタミナをつけるサプリがいい」という方へ。

 

 

日中や夕方からスタミナ切れをおこさないように、手軽に栄養補給をするサプリを紹介します。

 

 

スタミナを持続させるとなると、「にんにく」をイメージされる方も多いかもしれません。たしかに「にんにく」は疲労回復・滋養強壮の働きがありますが、臭いが気になるところ。いくら臭いカットの加工をしても、体臭として残りやすいという話もよく聞きます。

 

 

体臭を気にせず、毎日を元気いっぱいに過ごしたいなら「すっぽん」をおすすめします。

 

 

すっぽんというと、精力増強のイメージを持つかも知れませんが、スタミナをアップとお肌によい成分として、女性からも人気があります。

 

 

すっぽんは黒酢以上に「アミノ酸」がたくさんあって、アミノ酸には体力を持続させる働きがあります。運動する人が、事前にアミノ酸を飲むことで高いパフォーマンスを維持する成分としても有名です。

 

 

また、すっぽんそのものにコラーゲンがたっぷりなので、お肌の調子も良くなります。

 

 

にんにくや黒酢はどちらかというと「疲労回復系」ですが、スタミナを持続させたいのであれば「すっぽん」の方がすぐれています。

 

すっぽんサプリであれば「すっぽん小町」というロングセラーがありますが、それ以外にもいくつかあります。ただあまりに安いものですと、「料理で使ったすっぽんの残り」を使っているものが多く栄養価が期待できません。

 

 

すっぽんの残りではなく、すっぽんを"丸ごと"使っているサプリを3つ、紹介します。

 

 

[すっぽん入りサプリ3選]

 

商品名

特徴

詳細

1位

すっぽん小町

●もっとも知名度、販売実績のあるサプリ。
●すっぽんを丸ごと使用し、栄養価が高い
●鉄分・カルシウム・ビタミンなども充実
●使った後でも、返品返金OK

詳細

2位

すっぽんの恵みプレミアム

●料亭で使われる高級すっぽんを丸ごと商品化。
●コラーゲンが集中している「エンペラ」という部分を使用
●他の2つより、やや割高。

詳細

3位

国産すっぽん黒酢梅肉

●すっぽんと黒酢で、疲労回復力UP。
●血行促進するので、冷え性によい。

詳細

 

 

 

 

 

 

 

 

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